月曜から夕食をDHCプロテインダイエットに。

3日目には我慢できなくなるかなぁと思ったけど、

案外もつ（笑）

いつもだと朝は 前日の食事が消化しきれておらず

お腹いっぱいの状態で起床することが多々あったけど、

夕食を変えてから 朝 お腹ぺこぺこ（笑）

朝からガッツリ食べて、スイーツも食べて笑笑

夜は少なめで

健康的やん(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

さてと、

今日も一日頑張っていきましよ(⌒▽⌒)