喉が痛い。

右の喉にシコリがあり、触ると痛い(>_<)

先週末から次男が風邪をひいてたので

もらった？？？

最近お腹が少し不調気味(^_^;)

3日くらい前から毎食後トイレ4〜5回、

粘液と下血が少量あり。

今日の朝は食べず、

昼ごはんは焼魚とカニカマだけにしたら

トイレ行かずに済んだ。

再燃じゃないのかもね、

今のところ体重が激減もしてないし。(^ ^)

だけどタンパク質は意識して摂取中（笑）

高たんぱく、低残渣、高エネルギーが基本だから。

喉が痛いので殺菌 アルコール消毒ということで

酎ハイ飲んだ（笑）

分かってますよ100%間違ってるって事を。

細かい事を気にせずパーッといきたい日もあるのよ。

ほぼ毎日だけど（笑）